Silke Schönwälder

 

SILKE SCHÖNWÄLDER

Stundenplan

Montag 12:30 Uhr Vinyasa Flow 60 Min.

 

Über mich
Ich kam zum ersten Mal Anfang der 90iger Jahre im Rahmen meiner Theaterarbeit als Kulturmanagerin mit Yoga in Berührung. 1997 vertiefte ich meine Yoga-Praxis und nahm regelmäßigen unterricht bei Shivanada in Berlin. 2002 absolvierte ich dort meine Lehrerausbildung und unterrichte seitdem regelmäßig, kraftvolles und gleichzeitig entspannendes Yoga. Durch die Einflüsse meiner verschiedener Yogalehrer wie z.B. Patricia Tielemann, Patrick Broome, Brayn Kest, Yogaswari und Tom Beyer sowie meiner Schüler, entwickelte Ich über die Jahre meinen eigenen Yogastil. 2009 habe ich bei Tom Beyer eine Weiterbildung als Rücken- und Gelenk-Yogalehrer absolviert. Aus den gewonnenen Erfahrungen, insbesondere im Rahmen des Einzelstundenunterrichts habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf die unterschiedlichen und individuellen Voraussetzungen eines jeden einzelnen meiner Schüler einzugehen. Aus diesem Grund arbeite ich viel mit Hands-on-Korrekturen und räume der Atmung einen intensiven Stellenwert ein. Ich wünsche mir, dass jeder meiner Schüler durch die Yogapraxis mehr Freude und Lebenslust in seinem Alltag erfährt, Balance findet und den Herausforderungen des täglichen Lebens mit mehr Gleichmut und Entspannung entgegen sieht.



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